MindsetAI: 개인 성장의 AI 동반자
MindsetAI는 사용자들이 자기 인식, 치유 및 개인적 성장에 도움을 주기 위해 설계된 웹 기반 구독 서비스입니다. 3세대 심리학 및 신경 과학의 원칙을 활용하여 감정 조절, 사고 도전 및 의사소통 개선과 같은 다양한 기능을 제공합니다. 사용자는 다양한 삶의 측면에 맞춘 개인화된 코칭과 공감적인 경청을 제공하는 전문 AI 동반자와 상호작용할 수 있습니다. 이 도구는 사용자가 트리거를 식별하고, 감정적 숙련도를 향상시키며, 인지 편향을 감지하도록 돕고 개인 개발을 위한 실용적인 조언을 제공합니다.
이 플랫폼은 사용자 익명성과 개인 정보를 강조하며, 인지 행동 치료(CBT), 변증법적 행동 치료(DBT), 내면의 아이 작업 등 다양한 치료 기법을 통합하고 있습니다. MindsetAI는 새로운 기능으로 지속적으로 업데이트되어 신선한 경험을 보장하며, 보조 도구로서 기능하지만 전문 정신 건강 관리의 대체가 아니라는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 전반적으로 MindsetAI는 여러 삶의 영역을 다루며 사용자가 자기 인식을 높이는 여정을 지원하는 전체론적 접근 방식을 제공합니다.
